Arteterapia
A Arteterapia é o lugar onde a alma encontra forma, cor e voz para se expressar.
Quando as palavras faltam, a arte fala.
E quando ela fala, algo dentro de nós se organiza.
A Arteterapia é um lugar seguro e criativo de expressão e descoberta para explorar emoções, despertar potenciais e transformar-se com delicadeza.
Para todos que desejam se reconectar com sua essência por meio da expressão criativa, buscando florescimento das potencialidades internas e desenvolvimento emocional.
O que é?
A Arteterapia é um campo do conhecimento que se utiliza de recursos expressivos e artísticos como mediador na finalidade terapêutica, pedagógica ou preventiva. É um processo de descobertas, de contato consigo mesmo, onde o indivíduo se percebe e se reconhece naquilo que faz, compreendendo assim ideias, pensamentos, sentimentos e emoções.
O objetivo da arteterapia não é ensinar técnicas de arte e nem é necessário possuir habilidade manual ou talento artístico, a ideia é se expressar diante uma proposta de forma espontânea, valorizando o processo vivenciado a partir dos recursos utilizados.
A Arteterapia tem por objetivo proporcionar o contato com seu mundo interno por meio de linguagens expressivas variadas no processo de desenvolvimento pessoal e promoção da saúde mental, emocional e social.
Como Funciona
Por meio do manuseio e da experimentação de materiais diversos, o indivíduo vivencia e realiza um trabalho sem a existência de valor estético (bonito, feio, certo ou errado).
A arteterapia é realizada semanal ou quinzenalmente durante uma sessão de 60 minutos ou 90 minutos em pequenos grupos (de até 6 participantes). O trabalho vai se desenvolvendo de acordo com a necessidade e a proposta predefinida.
Os atendimentos são individuais ou em pequenos grupos realizados no formato presencial diante um objetivo predeterminado.
Benefícios
- Ao entrar em contato com materiais variados, é possível transformar experiências internas e construir um fazer mais consciente e intencional
- O indivíduo aprende a se olhar e a se reconhecer nas produções e transformações do que expressa, ampliando assim aspectos antes desconhecidos (não conscientes) estimulando a imaginação e a espontaneidade
- Aprender a lidar com situações inesperadas de forma criativa, desenvolvendo habilidades e características psicológicas essenciais para uma atuação humana com mais qualidade e sentido
A arteterapia é um processo terapêutico criativo que favorece o contato com o mundo interno, permitindo que emoções, sentimentos e vivências sejam expressas de forma simbólica. Por meio desse caminho, a pessoa amplia a consciência de si, fortalece a autoestima e desenvolve recursos internos que contribuem para o equilíbrio emocional e a saúde mental.